户外运动的五个理念：安全、科学、理智、团队、环保。

　　安全：户外运动是以自然环境为活动区域，带有探险性质或体验探险的运动。自然环境的千变万化要求参与者不断丰富户外运动基本知识，不断加强户外运动基础技能训练以及提高野外恶劣环境下的适应与生存能力，尽量避开危险。真正的户外运动绝不是拿生命盲目冒险。

　　科学：进行户外运动是为了亲近自然，而非征服。参与者要顺应自然，科学地使用装备，科学地进行技术操作。

　　理智：冷静地策划、制定活动计划，理智地处理危机，理智地面对危险。

　　团队：参加活动的人员必须具有乐于助人的团队精神。团队中每个人都要明确自己的角色和责任，努力发挥自己的优势，与队友进行优势互补，提高整体的战斗力。精良的团队，分工明确、紧张有序、组织纪律性强。

　　环保：在自然环境中活动，参与者与自然感应交流的同时，也得相应地负担起保护大自然的义务。这是对一个户外运动爱好者最基本的品质要求之一。